你好小孩子保护眼睛要预防近视,刚开始上幼儿园时就应该注意给孩子调整正确的姿势,坐姿端正,和书本保持一定的距离,平时给孩子多吃些蔬菜水果,蔬菜水果中含维生素A、D较多,对眼睛有一定的营养作用,看书学习时间在40分钟左右,应该休息一会,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。