根据你的情况考虑是正常的早孕反应你的情况是正常的,所以你不要吃冰,生冷的食物对胎儿不好的,建议平时尽量少食多餐,感觉好点时就吃一点,多吃水果或果汁,想吐时,用姜汁和甘蔗汁冲水喝.可少量用些开胃帮助消化的食物,如酸梅,山楂