我的身体长年发冷，是从内发出的，从不能吃凉的东西。

病情分析：你好，尖锐湿疣复发率很高，一般药物很难根治，正确治疗的关键是抗复发。目前常规治疗尖锐湿疣主要是以外治为主，内治为辅，所以治疗效果不理想，并且会给患者正常更大的痛苦。外治的方法很多，有药物治疗、LEEP刀、艾拉、冷冻治疗、激光治疗、微波治疗、电烧治疗、手术刮除法治疗等，化学药物和物理治疗方法仅仅能够破坏疣体表面组织，患者痛苦大，治疗时间长，费用昂贵，治标不治本，并留下疤痕，给患者带来长期的精神痛苦。中医中药长期临床实践积累了许多独到的治疗方法，见效快，疗效确切。意见建议：尖锐湿疣建议你采用传统中药穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，见效快疗效确切，许多患者治愈后不会复发，治疗过程没有任何痛苦。这些传统中药配合使用可使体内产生大量的内源性干扰素，从而强力阻断尖锐湿疣病毒DNA的复制，就象给人结扎一样，使其不能产生新的病毒，从而快速清除尖锐湿疣病毒，达到治愈尖锐湿疣的目的。另外，这些药物可增强人体免疫功能，激活免疫应答，强烈抗病毒，对尖锐湿疣的治疗既彻底又快速。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，治愈后不会复发，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。

病情分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。意见建议：提高睡眠质量可以睡前泡脚,足部保暖按摩,良好的睡眠的环境,运动选择在傍晚时,睡前不做运动,有规律的一日生活制度,保持乐观的良好心态,。

病情分析： 你好；产妇坐月子期间一般不建议吃葡萄；因为产妇生完孩子后体质特别虚弱；消化功能很差；禁忌吃一些生冷的食物；生冷的食物会造成产妇腹泻；意见建议：建议；应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据你身体的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养物质供给。

指导意见：你好，根据你的描述，肌肉过度劳累引起，乳酸代谢使肌肉疼痛，酸胀。也不排除是腰间盘突出压迫神经引起

病情分析： 头晕原因为为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。意见建议：中医推拿按摩治疗头晕要加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路

类风湿病比较复杂，不同病人病因不同。临床表现各异，难以采用药店那种问病告药的形式，请你到附近专科机构进行专业检查，以便进行科学的治疗。

关于长期使用红外线蒸舱发汗，对身体有没有害处问题如下：指导意见：你好，两者都是可以的，现在一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，要少吃刺激性、生冷的食物。

问题分析：您好！您的情况可能是儿童抽动症，表现为短暂、快速、突然、程度不同的不随意运动，开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴。张口、伸舌、点头等。意见建议：建议您到医院就诊，采用中西医结合的方法来治疗，有目的地选择中药汤剂、中成药等，在控制症状的同时，改善患儿体质，祛除病因

指导意见：少吃，松子含油量高，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动。

指导意见：看了您的问题叙述，首年说正常情况下人的心率一般在60到100次每分，当然由于人存在个体差异，所以现实心率可能会有差异，如果并无不适感觉，那么也不要过于担心，也不能认为就是病态，所以放松心情，不要过多的关注，希望对您有所帮助！