近视首先要正确验光配镜矫正视力,这样可以减轻视疲劳,保持清晰的视觉质量,从而延缓近视发展。平时注意用眼卫生不要过于疲劳。
可以做眼保健操或者经常远眺放松眼睛。十八岁之后如果不愿意戴眼镜可以考虑做激光矫正手术。不建议戴接触镜。