问题分析:你好,根据你说的情况,主要有慢性胃炎,表现为胃寒,所以平时尽量少吃生冷食物,饮食有规律,同时给以药物治疗一下意见建议:建议你以后尽量不要吃生冷,辛辣刺激食物,三餐有规律,同时服用温胃舒,香砂养胃丸等等对症治疗,应该会改善的