人正常空腹血糖应该在3.9~6.1之间,餐后两小时血糖应该小于7.8左右,如果偶尔只是一次血糖异常,并不能说明是糖尿病,平时要调整饮食,尽量不要吃过甜的食物,多测几次空腹血糖和餐后两小时血糖,如果总出现异常,去医院进行检查来明确诊断。