黄芪 黄精 西洋参 枸杞 丹参 银杏叶 决明子 可

指导意见：你好，你所说的情况 很舒服很想要一般来说 可以找合法的伴侣的

指导意见：这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物，适当服用维生素C和维生素E，也可使用热毛巾来热敷试试，最好到医院检查一下，平时多吃坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等。

指导意见：比芬恩排油丸，是一款减肥保健品。没有经过国家检测认证，建议谨慎服用。

指导意见：你好，不可以的，并且一般建议在怀孕二十七周之间进行的，现在一定要注意休息，在是需要补钙的。

病情分析： 也许是白天你工作或者是学习太紧张了,晚上需要在你无意识中大喊大叫来释放内心的压力,意见建议：白天放松自己,也许会好些。据你所描述的症状来看。我考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素刺五加b1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,不要过于紧张。

亚急性甲状腺炎可以吃胡萝卜。甲状腺炎建议多吃含维生素的食物，禁忌辛辣刺激的食物及含碘比较高的食物，禁忌饮酒。胡萝卜中含有多种维生素、果胶、淀粉、无机盐及多种氨基酸等营养成分，具有增强人体抵抗力、明目保肝、健脾益胃等作用，对亚急性甲状腺炎的恢复有促进性作用

意见建议：黄鳝好些。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，有补脑健身、补气养血、温阳健脾、滋补肝肾的功效。

这位朋友你好！睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，祝早日摆脱失眠的困扰！

指导意见：心脏神经官能症是会引起睡眠不好. 治疗主要以心理治疗为主,药物治疗为辅的综合治疗方法. 疗程较长需要长期坚持治疗 .患者病情不严重的,适量的劳动和工作.生活要有规律,经常参加适当的文娱活动.饮食以少渣,易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。

病情分析： 你好，宫颈内可见一囊性暗区，大小约0.5*0.4，壁薄内清，这个是宫颈的纳氏囊肿，不严重，很多人都有，不用特殊处理。意见建议：你的检查结果是正常的，不用担心，现在是围绝经期的年龄了，要注意每年做个妇科检查，祝一切顺利。