宫颈短是什么意思？

本病的症状:第一，常累及如颈、背、腰、骶部，主要症状表现为受累部位的弥漫性疼痛，呈紧张感或重物压迫感，时轻时重，反复出现。第二，发病部位还可有广泛压痛，局部也可有压痛点。反复发作患者可在受累部肌筋膜内触及痛性条索状物，腰肌筋膜炎常用肩背部负重感及麻木，颈部肌肉痉挛、僵硬，向一侧偏斜等症状体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激。

肩膀受寒去除寒气的方法有很多，第一，可以进行热敷，拔火罐等，如果能用一些热性中药加以辅佐效果会更好。第二，要注意肩膀局部保暖，随着天气温度的变化对衣物进行增减，不要去阴冷潮湿的地方，不要长时间吹风，以免加重寒气。第三，可以采用适度推拿，针灸，理疗等方法，这些方法方便快捷，副作用小，效果也很好。第四，养成好的生活习惯，多喝热水，适当吃些生姜，少吃寒冷食物，多用热水泡脚。