这个可能就是扭伤,导致的局部的血液循环不好的问题的了,你可以每天热水泡脚的,并且可以外用一些红外线理疗等,另外夜眠时候,双腿垫高,平时不要过度的站立和坐着,那么是可以帮助改善的了。
祝您健康,方便话麻烦给个评价。