你好你的情况是左边手腕和胳膊一阵阵痛这种情况有可能是颈椎病引起的或者是劳损等导致的对于你的这种情况建议你可以吃些消炎止痛的药物如布洛芬或者是扶他林等;
做做热敷治疗可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;也可以做做按摩、理疗等注意多休息