问题分析:白发可以吃乌鸡意见建议:白发常常是由于肾虚不能滋养毛发,或者是血虚不足以滋养导致的,不论哪种原因乌鸡都是比较适合吃的,因为乌鸡具有补肾以及补气养血的作用,乌鸡的肉质比普通的鸡肉要细嫩,而且营养价值也比普通鸡高,其中含有比较丰富的黑色素,蛋白质,多种维生素b族和丰富的微量元素,其中的脂肪和胆固醇含量却是不高,同比普通肌肉含量很低,是比较好的营养品