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脚崴伤怎么办到底应该怎么处理?

十天前打羽毛球崴伤右脚脚踝外侧脚踝肿痛(三年前崴过一次),回家用红花酒搓揉疼痛处不太严重马上就可以下地行走只是下楼会有略微痛感一天之后正常走路就不疼了要是脚向里活动还是疼到现在还是没有完全消肿稍微用力搓揉的时候还是很疼到底是质量方法不对还是因为短期内没法痊愈?
提问时间:2020-05-30 12:12
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