你好、这个情况应该多注意一些饮食和卫生、肝炎是肝脏的炎症.肝炎的原因可能不同最常见的是病毒造成的此外还有自身免疫造成的.肝病三分治七分养.您需要保持良好的情绪注意饮食上的调理饮食原则是清淡易消化富有营养.适当吃一些禽蛋牛奶豆浆瘦肉鱼汤有利于受损的肝细胞修复.并且进行适量的运动有利于病情恢复.建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累