您这种情况初步诊断有龟头炎存在。其病因多见于包皮过长、包茎、手淫、外伤感染等等,引起炎症。建议您平时要注意卫生,多喝水,禁止不洁性交,少食辛辣刺激性食物,有包皮过长者要及时到医院做包皮环切术,减少感染的因素等。
结合自身情况,必要时还可积极到医院就诊,祝您健康。