你好,这些症状应该与乳腺增生关系不大,可能是由于心理压力过大,紧张,或是着凉,劳累,睡眠不好,长时间不良姿势,颈椎病等有关指导意见建议注意缓解心理压力,保持平和心态,注意休息,避免长时间不良姿势,防止着凉感冒等,做些热水浴,按摩,理疗等,饮食上合理,规律。