怀孕后的注意事项

建议孕妇每周接触电脑时间不超过20小时是影响不大的，注意劳逸结合，工作一小时后休息10分钟，应多眨眼，每隔1小时至少让眼睛1次，以减轻视疲劳。

电脑房间应该经常通风，计算机附近的飞尘密度，要比电脑房间外的其他空间高出几百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致皮肤干燥和各种皮肤病，所以也应该勤清洗。

而且吃一些新鲜的蔬菜水果。为预防角膜干燥，眼睛干涩，视力下降甚至出现夜盲症应该多吃富含维生素A食物，如豆制品，鱼牛奶，核桃，青菜，大白菜西红柿，空心菜及新鲜水果。

指导意见凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，科学实验表明，微波炉，电磁炉，手机，复印机等都大于电脑的辐射，为了宝宝的健康孕妇最好远离微波炉，电磁炉，手机，复印机。