左右扭头时颈椎两边筋疼两边肩膀肌肉酸痛用膏药管用吗

根据你的描述，考虑你是肩胛骨骨折手术后的，右臂功能受限是骨折局部长期制动，引起关节僵直，是可以功能锻练慢慢恢复的。建议意见是骨折愈合后，积极功能锻练，活动邻近关节。

女，50岁，左手肘关节脱臼，四周拆的石膏，快十天了。手一直肿，这种情况考虑是肌肉软组织损伤导致的肿痛不适症状。你的情况不要担心，可以口服伤科跌打片外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。祝你健康。

按你说的这个情况，平时要保护好骨折端，避免骨折移位，骨折不移位就可以愈合得比较快，而且移位的话还可能影响神经的。平时要多加强营养饮食，多喝点骨头汤水，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折的愈合，定期复查片子，了解骨折愈合的情况。

人体的前部属阴,背属阳.背部凉如果是近期出现,那是受寒邪侵袭,服一些散寒解表的药可愈；指导意见若是一直都背凉,则是有多种情况一,那就是阳气不足,阴寒里盛.有些还见肢冷.脉沉细.治宜温阳救逆,可用四逆汤；二,寒痰内伏,见背心一片冰冷,治宜化痰逐饮,用桂枝半夏汤；三,热邪内伏阳不外出,还见烦躁口渴欲饮,脉沉伏有力,治宜清里性气；四,体质较差,劳累过度,阳气敛于内不达于外,症状时作时止,治宜益气升阳,可用附子四君汤

你好！强直性脊柱炎患者是可以进行瑜伽锻炼的，但是一定要注意瑜伽的力度和强度，避免造成一定要避免肌腱韧带拉伤，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步，不适宜进行剧烈的运动以上是对“强直性脊柱炎适合的瑜珈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

每天温水泡脚，睡觉抬高患侧肢体，避免长时间站立及行走，涂抹扶他林软膏对症治疗

肩周炎一般夜晚疼痛加重．主要症状就是胳膊抬举受限．一般的消炎药不起作用，针灸治疗，按摩只能暂时的缓解症状，而不能治病，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒治疗．膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地．平时保健注意事项：1，注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地．2，避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖．3，要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤．4，老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂．5，急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷，拔火罐，轻手法推拿等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤．

您好，脊柱下端疼痛一般是腰椎，骶椎的部位，这个部位疼痛一般是腰椎骨质增生，腰肌劳损，韧带炎等等疾病导致的指导意见1.最好去骨科就医让医生当面检查明确诊断2.上述病变可以外敷膏药，理疗，按摩，针灸等等治疗，逐渐会好转3.注意休息，避免过度劳累，腰部受凉等等

你没听过有句老话吗？伤筋动骨一百天。这句话是有可信度的。建议你右足跟，不要过早的负重。每天可以坚持热水泡脚，有条件可以中医理疗烤电。

你好，肩关节脱位后经过复位后一定要制动，20岁的年龄至少需要固定在四个周。对于跑步是可以提前进行的，一般的一个周左右肩部肿胀不是太重就可以进行了。