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患者提问
早上转呼啦圈好不好
我这几年刚生完孩子,可是体型一直没有恢复到生孩子以前的状态,所以我最近一直在减肥,可是没有什么效果,早上一起来都会转一下呼啦圈,我想知道早上转呼啦圈好不好?
提问时间:2020-03-02 16:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥还是以运动减肥为主,也是比较健康的一种方式,再加上合理的膳食会起到很好的效果,建议早上空腹时最好不要转呼啦圈,会对胃肠造成很不好的影响,另外饱食后也不建议马上转呼啦圈,过一段时间比较好。
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