考虑为支气管炎。偶尔你的痰里有少量血是因为咳痰咳得太用力,支气管的小血管破裂出血引起。指导意见多吃水果,特别是梨最具有润喉的效果,多喝水,不要吃辛辣刺激过冷过热的食物,忌烟酒,注意保暖、不要过度用嗓等。