注意观察是否出现了红肿不舒服,我可能就阴虚火旺导致出现了发热建议水也是最好是清淡一些,多吃一些蔬菜水果,然后可以口服一些知柏地黄丸来进行调理。
以上是对“小腿和脚掌心发热,小腿和脚不听使唤有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!