你好,抑郁症如果是早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解的话,那么早晨就需要锻炼,锻炼能让身体放松,也能让内心放松,这样情绪自然会缓解一些。
如果症状为情绪低落、什么都做不好等负面症状的话,这时候要强迫自己走出去,多接触朋友等等户外活动,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。
您的情况我也大致了解了,我建议你可以上谷歌或者百度查阅相关信息。我相信在那边您能找到更好的答案,希望您的问题能尽快被解决,祝您健康愉快。
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病情分析:
根据你的描述,考虑为个人遗传问题。
指导意见:
男生的喉结其实在医学上就是甲状软骨,它有一定角度。
喉结明显一个是与体型消瘦有关,另一个就是与甲状软骨的角度有关。
若为后者,一般是遗传造成,没太大关系。
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您好,大体有以下几类。①慢性疲乏:工作紧张,或社会事物繁忙,或脑力劳动过分,影响高级神经系统的功能状态。②禁欲或纵欲过分,日久使脊髓中枢功能紊乱,逐渐厌恶,抑制了性欲。③夫妻联系不和或对性的见解不一样,或缺乏正确的性知识,或女士长期得不到高潮快感,从而厌倦了性生活。
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病情分析:
肝功能检查中明确的一个表现,和你喝酒引起的损伤,还是存在关系的,这个是甲醛中毒。
指导意见:
这种人群其实是不应该喝酒的,也就说你肝脏对于乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的能力都不够。会引起甲醛的中毒。
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你好,您这种症状的确属于抑郁症的前期状况,属于轻度抑郁症,您可以去尝试看心理医生,这样可以有效治疗抑郁症,如果不成功的话还可以到专门医院进行治疗,服用抗抑郁药物,一般1-2个疗程就可以完全康复。
病情分析:
你好,被猫咬指甲后只要没有咬伤皮肤,不要紧的,可用肥皂水清洗消毒的,注意调整心态。
指导意见:
建议消除思想顾虑,保持好的心情,注意局部卫生,远离猫狗等温性动物,以免导致感染的发生。
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你好,建议:1.不要把自己完全闭锁在家里,如果身体没有不舒服,天气较好时可带小宝贝外出散步,吸吸新鲜空气,让心情开朗起来。最好能与好友们在一起,安全度过心理危机。2.学会及时释放不良情绪。情绪沮丧时,可借助一些方式排遣,如和朋友一起吃饭、聊天;与其他新妈妈在一起,聊聊带孩子的感受;装扮一下自己,让自己美丽一些;经常放松自己,如睡上一小会儿或读书、洗澡、听音乐等。
你好,避免咀嚼较硬的食物,如棒冰,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物,如口香糖,糯米制品,奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。每喝过较甜较酸的饮料后需漱口。护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便,可用水或茶水漱口。
病情分析:
您好,根据你的描述情况,目前尚无有效的提高脑思维的药物的。避免盲目使用
指导意见:
注意下吧,要保持合理的睡眠,不要熬夜,多休息,平时要注意饮食营养,保持一个好的心情
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病情分析:
你好,跟自己比较熟悉的人待久了就会有心灵感应。
指导意见:
您可以平时多和自己比较亲密的人多了解一下。
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