建议你勤洗澡勤换衣服,每隔一天洗一次头发可以用温盐水不用洗发水,可能跟天气有关系秋季需要补水,有时候你扎辫子把头发理的太近了也会起一些小痘痘,我比较长的话你可以看一下你的头发是不是扎太紧,如果不疼只痒的话你就可以到皮肤科去看一看。