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患者提问
总是失眠睡不着用睡眠枕头多久能见效
总是失眠睡不着用睡眠枕头多久能见效?失眠有好久了,也记不清了。
提问时间:2020-05-25 14:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,如果你长期失眠困扰,可以让医生给你开点药调节一下,比如安神补脑液。,吃一周试试,自己要多参与集体活动和体育锻炼,白天尽量不睡,吧瞌睡留到晚上,睡前泡个热水脚
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