问题分析:你好,孕期羊水指数8-18cm属于正常羊水量,上述情况如果胎心正常就不要担心,多喝水、汤、豆浆来补充羊水量,定时复查。
意见建议:孕晚期多左侧卧位睡眠,多休息,保持良好的心情,少吃辛辣刺激的食物,加强营养,少食多餐。