你好,这个情况考虑可能是肾脏疾病或者是腰椎疾病引起的,可以到医院做一个B超,尿常规的检查,并且注意进行治疗的,不要久坐久站,避免剧烈运动,避免辛辣刺激性的食物,要注意保暖。
可以热敷按摩。睡硬板床来改善。