你好,对于你这种情况,首先建议你做一下乳房B超,看看是否是乳腺增生或者乳房肿块类的疾病导致的。指导意见如果B超没有问题的话,那么和你最近肝气不舒,肝气郁结导致的,那么建议你口服加味逍遥丸或者舒肝颗粒疏肝解郁就可以。