病情分析: 如果症状重最好配合药物治疗效果要快一点,如果不要紧可单独食疗,意见建议:食疗最好配合良好的生活调养,合理饮食,注意休息,适当锻炼,不要熬夜,心情要好,饮食要易消化,无刺激性,不要吃凉性,油腻,嘛辣,酒类,难消化食品,饮食要规律,可适当食用小米,山药,大枣,薏米,鱼类,稍热性食品,晚上一定要少吃早吃,早上一定要吃饭,可适当腹部按摩。