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减肥之后经常驼背怎么办

减肥八十多斤到标准体重,可是由于不懂,在运动中有氧运动不止减膘还减肌肉,虽然瘦了,但是后背总是感觉没肉或肉皮,缺少支撑力量,所以习惯性驼背,以前胖的时候肉多从来没不驼背,我怎么样纠正,要不然老了就麻烦了
提问时间:2020-05-19 13:55
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