你好,因为久蹲之后,大量的血液由于重力的关系,集中在下肢或下半身,当你突然站立的时候,会造成血液不能及时到达大脑,形成了体位性低血压,所以就会出现短暂性的脑供血不足,产生你所描述的症状,这个时候应立即俯下身子,或者躺一会儿就改善了。
经常户外运动。