病情分析:你好,这个问题其实还是很简单的,第一次性爱时,首先不要有紧张焦虑的心理,这是正常的生理行为,要顺其自然。
意见建议:多配合男性,等自己阴道分泌物充分润滑后,再让阴茎插入,一开始是需要缓慢的,慢慢用力,有些疼痛,也是可以忍受的。