您好,您之所以会有焦虑是因为他们不相信自己的能力,觉得自己无论做什么事情都会失败。因此,要治疗焦虑症就应该相信自己,每增加一点自信,焦虑的程度就会降低一点,恢复自信驱逐焦虑
病情分析:
你好你差一种说话态度,就是呼之欲出既然想好,更应该实施,而不是话到嘴边再咽下去。
指导意见:
而且正因为内向所以才需要表达,在人多场合锻炼自己的能力,这样才可以多多提高自己的自信,和与人交往的能力,这个年代就是展现自己个性的时候。
你好,抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动来放松身心。如果单纯的依靠药物治疗而不注重心理调节,抑郁症是无法得到彻底治愈的
因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法,所以建议你到医院就诊,通过医生的望闻问切,开出最适合你的方药。在选择用药时可选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后,在有经验的医师指导下服药,减药或停药,以免疾病的进一步反复
病情分析:
你好,脸红是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能,
指导意见:
而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,
指导意见:
你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为强迫性联想所致。这是强迫症的一种症状表现。因此,在治疗上,我建议你,当前你需要考虑的不是如何控制强迫症的问题,而是需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素,增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质,必要的时候,也可以到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗,这样,会更有利于你所患强迫症的治疗和康复。
是的,我是心理医生。心理健康就是指人的基本心理活动的过程,内容完整,协调一致,认识,情感,意志,行为,人格完整和协调,能够适应社会,与社会保持同步。心理健康的人,保持平静的情绪,敏锐的智能,适应社会环境的行为和愉快的气质。
理解你的纠结与不安!和家人沟通过了么?有一位你的保护神,
在医院里的精神科。穿着白大卦儿,去和家人一起去找寻下!可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下,具体方法操作一一放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸。
帮助病人正确认识疾病,解释本病完全可以治愈而不留下任何残疾,并应做好病人家属、同事等人的工作,避免周围人造成的紧张及过分关心等不良气氛所造成的影响。①暗示疗法,可觉醒暗示或催眠暗示。主要通过语言暗示或配合适当的理疗、针刺或按摩,以取得疗效。②心理疗法:解释性心理疗法或分析性心理疗法,目的在于:引导病人正确认识和对待致病的精神因素,克服个性缺陷,认识无意识动机对健康的影响并加以消除。
病情分析:
你好,根据你的描述,像你说的这个情况。这个也是你太爱自己的女儿了吧。
指导意见:
这种事情的可能性是非常小的。所以,不要经常有这样的情结,平时要多走出去与朋友交流。如果还是老想这个问题可以请心理医生帮你疏导一下。
以上是对“总是怕自己的女儿被别人换了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重.
指导意见:
1.睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝.
2.清洁眼睑,以免因残屑,油脂,细菌,化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝.
3.使用人工泪液,减少干涩 .