基础代谢比较慢的人如何减肥？

问题分析：很深没劲主要考虑和睡眠质量不佳有关。睡觉不踏实或者睡觉做噩梦或者经常惊醒，或者睡眠时间不充足都会出现不适的症状。意见建议：浑身没劲和睡觉开灯没有关系，主要是保证睡眠充足和良好的睡眠就可以。可以尽量等孩子睡着后自己在关灯睡觉，一般人在黑暗里更容易入睡，睡觉更踏实。

病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

病情分析： 个人认为这样的情况最好是用点中药治疗，这样的情况效果比较好的有天麻丸，灵芝片等意见建议：首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪

病情分析： 你好，精神分裂症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。意见建议：同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。

病情分析： 你好，男性更年期关键是能自我控制情绪,并注意保持愉快和稳定的情绪,减少精神创伤,控制工作量,但又要保持一定运动量， 症状明显者可服用调节自主神经功能的谷维素和补肾壮阳类中药或促进入睡的安定,可消除精神紧张。

指导意见：您好;可以少吃的,身体里有寒气可以找中医开中药治疗。

问题分析：你好；可以口服雌性激素，可以加强锻炼，学习，也就是别一天没什么事，让自己丰富起来，充实起来，把注意力转移一下。这样就好多了。意见建议：建议你男友把精力用到别的地方上去，看书，学习，运动，做公益，爬山，分散注意力

病情分析：意见建议：手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病，治疗手足口病采用中药效果最好，一般用内服药和口腔涂药相结合，无并发症者一周左右即可治愈预后良好。也可采用抗病毒药物治疗。要定时让患儿用温水冲漱口腔；禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要给予咸食，以免引起疼痛而拒食；饮食要易消化，吃一些清淡、质软、温性的饭菜，多喝温开水。预防措施预防措施主要是隔离病儿，加强婴幼儿卫生保健，以减少感染机会。同时要注意居室内空气流通、温度造宜。

指导意见：你好，最好结合医生及时治疗，平时选用中草药牙膏刷牙(如两面针`三棵针`芦荟牙膏等),每日至少刷两次,每次不少于三分钟. 每日数次用盐水漱口,或使用含漱剂(如口泰`洗必泰等)漱口,可以口服牛黄解毒片和甲硝唑，如果伴有牙龈出血,或牙结石较多,去口腔科作牙周洁治(洗牙)同时局部上药。

指导意见：如果对方是艾滋病患者，是有可能传染的。建议到医院检查是否感染，以后行房事时做好保护措施。