问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
跳绳减肥为何越减越重
我这半个月每天晚上都跳绳,每天都跳200个,为什么体重没有下降,反而重了几斤?
提问时间:2020-05-31 15:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
要减肥的话需要控制食量,早上可以喝牛奶跟鸡蛋,中午吃米饭跟蔬菜,少吃肉类,晚上尽量少吃,以蔬菜为主,而且运动量可以适当增加,可以加以跑步等运动一起减肥。
相关问答
热门
产后盗汗严重,干咳,睡觉时喉咙发痒还干呕
产后诸虚、发热、自汗。用人参、当归,等分为末;另以水三升,加猪腰子一个(切片,糯米半合,葱白二个,煮米至熟。取汁一碗,将人参、当归药末调入煎汤,饭前温服。
速看
月经出现块状肉肉的东西是什么东西
你好,经血中有血块可有多种原因导致如:正常的月经期内子宫内膜脱落的时候也会有血块,中医称体质虚寒,月经不调等.建议您经期前后注意保暖,少食用生冷食物.可遵医嘱服用活血化瘀的药物如益母草颗粒,艾附暖宫丸等.必须去医院检查确诊后用药,请勿自行用药。
速看
中医能治疗近视眼吗?近视眼的中医疗法效果
你好,根据您的描述,按度数来看,你这个度数属于中度近视,可以选择近视手术,手术的方式也有很多种,具体的得看你的术检结果。手术做一完就恢复视力了,但是建议越早做越好,如果实在是没有时间,至少在体检之前,提前两天来医院术检,术检结束后,第二天可以手术,第三天你就可以去公务员体检了。视力是逐渐恢复的,时间越长,你恢复的越好。但是如果有时间,越早做近视眼手术越好。术后需要注意眼睛的保养,不要用眼过度,准时到医院进得复查,注意眼睛卫生、多吃一些对眼睛有好处的食物如鸡蛋、鱼虾等海鲜,要严格的遵守医嘱,就行了,近视眼手术并不影响生活和工作。
速看
尿蛋白高,尿白细胞增高
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。
速看
人流后第一次同房会怀孕吗
人流手术后第一次同房也有可能会怀孕的。要观察看看,期间注意生活的规律性,注意生活的规律性,不要担心和紧张,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,每晚可以用冷却的温水清洗屁屁,避免细菌,平时一定要少吃生冷刺激性的食物,帮助恢复。
速看
一氧化碳中毒后遗症发生的几率有多大
一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒。中毒机理是一氧化碳与血红蛋白的亲合力比氧与血红蛋白的亲合力高200~300倍,所以一氧化碳极易与血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,使血红蛋白丧失携氧的能力和作用,造成组织窒息 轻者在数日内完全复原,重者可发生神经系后遗症。治疗时如果暴露于过冷的环境,易并发肺炎。
速看
我月经量很少经期可以喝酒吗
你好:一般从中医角度考虑,酒是辛热食物,可以导致月经量多、经血颜色鲜红、腹痛、行经期延长等症状。
速看
每天早搏,下午严重一些
考虑和神经紧张,情绪变化有关,官能症的可能性比较大。早搏出现时,可以深呼吸减慢心率,也可以服用洛尔类药物控制。
速看
晚上鼻塞喉咙干燥,呼吸困难怎么回事啊?
你好,根据您的所述,您属于风寒感冒的症状。其特点是主要的是流清鼻涕。从你所描述的症状结合目前天气变化来看初步考虑是风寒所引起的急性上呼吸道感染的可能,另外也要排除是否过敏性鼻炎,慢性鼻炎等疾病可能。建议你多喝水,注意休息保暖
速看
过敏后下巴发黑
您好,那是炎症后色素沉着,尽量少用糖皮质激素乳膏,可外用维生素e乳膏,可能有一定帮助作用。