速看 经常坐着时感觉右腰部疼痛
您好,根据你的描述,引起腰痛的原因有很多,腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒,劳累等。建议到正规医院进行检查,找出具体病因才能对症下药,早日康复。现在治疗骨科疾病效果好的医院是微创术,见效快、效果显著、安全性高、不易复发。一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询,我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊,详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询,祝您早日康复!〓〓〓