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患者提问
我想练肌肉~每餐吃10个鸡蛋白行不行~?
不吃饭
提问时间:2020-08-31 21:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这样是不行的.一个人在一天内吸收的蛋白质只有50-80克,过多摄入蛋白质会增加肾脏负担,对身体反而不好。
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