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患者提问
我很努力工作,可是领导不认可,工作很辛苦,压力很大
我很努力工作,可是领导不认可,工作很辛苦,压力很大,因为保密不能说,亲朋好友常误解我,无法解释,很焦虑,吃不香,睡不好,脾气很暴躁
提问时间:2020-04-05 21:44
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
很多工作都有这种特殊性,默默奉献而不被人知,这位朋友,希望能调节心情,尽量使自己放松,可以采用发泄手法,比如呐喊来缓解心情。
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