建议:给你点建义:
1、你可以坐浴、上药店买瓶洗液、按说明配比好、先熏蒸(一定要用开水)在坐浴(等水温降到体温)、
2、内裤常换、注意个人卫生、便后可以用温水洗肛门。可以选择紫川堂紫川膏、另外、晨起参加多种体育活动、如跑步、做操、打太极拳等都可以。