日光皮炎,可以吃土豆。土豆是日常能量来源一类,主要提供的是淀粉、维生素B族、电解质、膳食纤维等。所含有物质主要提供人体所需的能量,帮助维护人体多种系统活动,是人体每天所必需。
建议日常食用量在100克以内,同时减少原有部分主食量。