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患者提问
早晨空腹喝什么减肥最好呢
我肚子上有个车胎,想减掉它,不知道该怎么做,早晨空腹喝什么减肥效果好呢?
提问时间:2020-05-12 19:25
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
早晨空腹喝淡盐水减肥效果好。减肥不单是早上喝什么来减肥,有效减肥需要有毅力,而且长期坚持。减肥采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不能喝饮料。
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