我父亲抑郁症有十五年左右

您好！建议遵循以下方法：1.要有一个良好的心态，首先要乐天知命，知足常乐，其次要保持心情稳定，不要大喜大悲，其三要注意“制怒，不要轻易发脾气。2.自我疏导：要正视疾病，树立消除焦虑心理的信心，运用注意力转移的原理及时消除焦虑。3. 自我放松：可以用自我意识放松的方法进行调节。如果作用不大，建议最好到医院在医生指导下进行治疗。

你好！失眠贴属于保健品，疗效不确切，不建议使用。作为失眠建议要作息规律，避免精神心理紧张，适当的运动锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态。祝早日康复

病情分析：
你好，对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物比较合适。
指导意见：
出现这种情况的话，建议可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
以上是对“一到夜间就睡不着，已经好多天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你说的这种情况是没有太大的问题的。所以不用担心的。
指导意见：
根据你的描述是没有太大的问题的，所以不用担心的。可以考虑适当的言语说教，祝好。
以上是对“孩子喜欢收藏袜子的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，强迫症有一些典型症状，包括会重复洗手、检查（如门锁、门窗）、计算、怀疑、穷思竭虑等等。目前强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。

你好，强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

你好，抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来，让自己的心情得到放松，这个也就是我们常说的自我的心理调控，这样的调控可以让自己的心情得到放松，这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在。因此我们不能忽视这样一点，如果你的心情好了，抑郁症就能好了一大半了。

焦虑症更主要是对存在的或者是将要发生的事情的超限的紧张不安甚至是恐惧，而抑郁症则是对存在的或者是将要发生的事情的超限的精神抑制状态。前者在过高的唤醒状态，导致了不安，恐惧，紧张，多虑，还有生理方面的呼吸急促，消化异常，尿频尿急，心慌，头晕，胸胀，胸闷等等，而后者在过高的抑制状态下，则以思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降，同时以明显的悲观情绪为主。但是，二者在开始时可能有 明显的鉴别特征，但是，随着它们存在的时间越长，往往抑郁症会与焦虑症合并发作

你好，根据你的描述有可能是得了轻微的抑郁，抑郁引起失眠，心情要放松，不要有压力，经常更家里人聊聊。建议凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。

病情分析：
您好，您的情况是属于神经衰弱的症状，
指导意见：
治疗上建议每天用紫灵芝片煮水，紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱效果非常好。饮食上建议多吃猪蹄，它含有丰富的胶原蛋白对神经衰弱有一定的治疗效果。