L3/L4.L4/L5.椎间盘分别向周边膨出0.2

病情分析： 腰椎间盘突出症状往往反复发作，严重影响工作学习。其主要治疗包括：非手术治疗，主要适应于：① 年轻、初次发作或病程较短者；

② 休息后症状可自行缓解者；③ X 线检查无椎管狭窄。（ 1 ）绝对卧床休息（ 2 ）持续牵引：采用骨盆牵引可使椎间隙略为增宽，减少椎间盘内压，扩大椎管容量从而减轻对神经根的刺激或压迫。

（ 3 ）理疗和推拿、按摩：可使痉挛的肌松弛，进一步减轻椎间盘压力。（ 4 ）皮质激素硬膜外注射（封闭针）（ 5 ）髓核化学溶解法2 ．经皮髓核切吸术，在以上治疗不能达到好转的情况下，建议手术治疗意见建议：您这种情况建议暂时先行保守治疗，无效再考虑其他方式，希望以上回答对您有帮助，祝你愉快。