您好,宝宝现在四个月,现在母乳妈妈有这样的情况,可以选择乳头保护器,就是那种防真的乳头,这样用一段时间以后就会恢复正常的,平时也可以用手向外拉一拉,时间长了就会恢复的,不然宝宝吃着费力气了,希望我的回答能够帮到您。