伤到膝盖之后直接用热敷也可以的,不一定要用热盐来敷,因为热盐比较麻烦,但是如果已经准备好热盐了,直接用毛巾包裹就可以敷在膝盖部位,也可以用热的跟冰的互相交替着来,这样不仅膝盖肿会消的更快,而且疼痛的感觉也会更快的好,淤青在第二天就会消散。