问题分析:根据你描述的情况,你的表现,是胃肠功能紊乱的情况,与你受凉,饮食不当,生活不规律,吃生凉,刺激性食物,有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,少吃多餐,细嚼慢咽,可以应用西沙比利,阿莫西林健胃消食片治疗