你好。你的病情考虑是阴虚火旺证。因为中医认为人体的正常情况下是阴阳平衡的,如果失去了平衡,就会出现阴阳偏盛的问题。
如果肾阴虚不能制约阳气,就会出现阳气偏亢,而出现阴虚火旺证,表现为脚心发热口干舌头是红的等表现。因为中医对此有比较好的效果,建议找个有经验的中医大夫望闻问切辨证论治,用中药调养。
因为,现在是冬季,中医讲究冬令进补,所以可以考虑用膏方来调养。另外。中成药可以考虑用知柏地黄丸。生活上需要注意清淡营养饮食,不要吃生冷及辛辣的,避免受凉,避免劳累,保持情绪平稳,加强锻炼,睡眠充足。