医生回答
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您好很高兴回答您的问题中国十大肛肠专科医院-上海中佑肛肠医院著名肛肠专家 您的情况属于术后复发怎样防止痔疮复发或者发生 第一注意饮食调节肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒不管是黄酒白酒还是破都属禁忌之列凡辛辣刺激的食物如榨菜辣椒辣酱生姜大葱蒜头茴香等等对痔疮的充血出血都有很大的影响痔疮病人应少吃或尽量不吃 从防治痔疮的角度来讲多吃些蔬菜水果好处很多例如：菠菜芹菜茭白西瓜梨香蕉苹果等（桔子要少吃因为属热性水果）一方面可保持排便通畅另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张 对痔疮防治有效的保健食品很多有乌龟甲鱼猪或羊大肠田螺泥鳅蜂蜜赤小豆黑芝麻胡桃肉竹笋肉苁蓉槐花藕黑木耳萝卜无花果等等病人可根据不同的季节加以选用 痔疮术后病人宜吃得清淡些少吃油腻过重或熏煎食品饮食最好定时定量;饭吃八分饱不能暴饮暴食饥饱不匀以防肠胃道功能紊乱 第二养成良好的大便习惯保持大便通畅大便秘结干硬便时努挣腹压迅速增高静脉丛因此屈曲扩张往往造成痔疮破裂肛门皮肤裂伤出现便血和疼痛便秘患者上厕所时切莫过度使劲应及时服药清肠通便另一方面也要防止腹泻一日大便多次即使便塘薄也会损伤痔疮同时大便时间不宜过长便时看书读报的不良习惯要改变便后最好用温盐水清洗肛门改善局部血液循环此外为防痔病提倡坐桶大便因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛 第三适当运动注意改变体位这也是防止痔疮复发的重要方法除做操打拳之类全身性的体育锻炼外还需加强局部的功能锻炼-肛门收缩运动又称“提肛”即自我调整括约肌收缩放松肛门一收一放每次五十下约三分钟每日一到二次可以站着做也可坐着做躺着做随时随地都可做旁人看不到自我感觉良好便可坚持长期做对预防复发很有好处长期从事久坐久站久蹲工作的人最好坐久蹲久了起身走走站久了移动一下稍息力求劳逸适度动静适宜 第四患有高血压动脉硬化肝硬化心脏病腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人要采取有效措施进行及时治疗避免病上加病 第五一旦出现肛门坠胀及便血等症状应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治不要因小失大贻误病情来自：中国肛肠协会上海分会—上海中佑肛肠医院
