晚上跑步后饿了，吃什么好

梦是正常的生理现象、不可对做梦过分关注、可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑力活动

问题分析：性激素六项检查是生殖科常规基础检查，测定女性内分泌情况。主要是促卵泡生成激素，促黄体生成素，催乳素，雌二醇，孕酮，睾酮的检查。意见建议：一般在月经来潮的第3到5天空腹去医院抽血检查,费用一般200到400左右。建议您到正规医院进行检查。一般是3-5天能出结果的。

问题分析：气管炎患者应多喝蔬果汁：果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，意见建议：它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显着。

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您可能是患了龟头炎，经过口服消炎药，但起床后龟头有点白色液体，这个考虑可能是炎症引起的脓性渗出，是炎症没有痊愈的表现，要继续进行治疗的。意见建议：鉴于上述情况，建议您继续应用消炎药抗感染治疗，并注意阴茎清洁，这样一般就会好的。

你好，这个情况考虑是以为有神经系统受压迫症状引起的，建议先做CT检查

指导意见：你的情况这一般考虑是需 要 注意复查的， 建议服用消炎药预防感染的， 定期复查。

病情分析： 你好，就你描述的情况来看，是可以考虑外搽患部的意见建议：建议保持良好心态，避免过大压力，在医生的指导下对症治疗

病情分析： 你好 因人而异 一般年轻人较频繁 可以每天都做 随着年龄的增长会越来越少 一般建议每周3---4次20---30岁 每周2--3次30---40岁 40以后就可以自己决定了 有规律的进行房事有利于延年益寿 过度会损害身体意见建议：做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累

指导意见：在乡镇医院大约50元左右，在县级或大医院大约100元以内，不是很贵。不同级别和不同地区的医院收费，可能是不一样的，建议您去您准备去的医院咨询。

您好,头晕又称眩晕,是一种主观的感觉异常.可分为两类： 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转.二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻.意见建议:分类及常见疾病头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病.因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解.1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类.（1）周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症.常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病）,迷路炎,药物性眩晕（用链霉素或庆大霉素等药后引起的）及前庭神经炎等.（2）中枢性眩晕：是指脑干,小脑,大脑及脊髓病变引起的眩晕.常见于椎?基底动脉供血不足,颅内肿瘤,颅内感染,多发性硬化,眩晕性癫痫及外伤性眩晕等.2.一般性眩晕（1）心源性眩晕：常见于心律失常,心脏功能不全等.（2）肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全.（3）眼源性眩晕：常见于屈光不正,眼底动脉硬化,出血及眼肌麻痹等.（4）血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕.（5）其它：贫血,颈椎病,急性发热,胃肠炎,内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕