你好,建议你注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
有牙病者,要彻底治疗。急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。遵医嘱及时用药。
慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。祝你康复!