你好,根据你的病情分析具体的建议你可以去当地的中医院确诊一下然后在有针对性的进行治疗和调理。平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水。
晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.最近可以适当的服用一些金贵地黄丸和左归丸来进行治疗。