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患者提问
秋天很困,精神不好。喝什么茶能好点
提问时间:2020-02-19 14:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:秋天很困,精神不好考虑与缺乏锻炼,饮食结构不合理,工作劳累有关。意见建议:秋冬季节喝茶建议饮用红茶或普洱茶,也建议多参加体育锻炼,以有氧运动为主,多食用蔬菜、水果,可能会有所帮助。
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